Votre Coach Minceur à Toulouse
Faire du sport est la première étape lors d’une transformation physique, la plus simple à mettre en action. Mais l’alimentation reste la partie la plus importante, celle qui apporte le plus de résultat lorsqu’on y prête une grande attention. Studio 12 n’est plus seulement votre coach sportif, mais désormais votre coach minceur personnel !
Studio 12 lance son coaching minceur
Le coaching minceur version Studio 12
Nous avons à cœur de toujours vous accompagner vers l’acceptation de votre corps, de vous aider à chasser les kilos en trop et de toujours produire plus d’endorphines.
Pour se faire vous pouvez venir au Studio afin de réaliser une séance d’électrostimulation et d’électrifier votre quotidien avec nous. Mais pour voir de réelles améliorations physiques, il ne faut pas négliger l’alimentation.
Studio 12 fait peau neuve et devient désormais votre coach minceur personnel. Finies les questions autour de la nutrition, écoutez nos coachs et laissez vous porter vers un nouveau seuil de bien-être !
Découvrez la composition d'un pack Coaching Minceur
1er Rendez-vous :
Première rencontre au Studio avec votre coach Clément pendant laquelle vous discuterez de vos habitudes alimentaires, de votre rythme sportif, etc.
Il en découlera une découverte de votre profil et de vos objectifs durant ce programme afin d’adapter parfaitement le coaching minceur à vous.
2ᵉ étape :
Votre coach minceur Clément prend vos mensurations pour pouvoir constater l’évolution en fin de programme, le meilleur moyen pour se motiver étant de voir réellement un changement.
Il élabore ensuite un programme alimentaire adapté selon vos objectifs et votre profil, dans le but de changer vos habitudes alimentaires sur le long terme.
3ᵉ étape :
Début des coachings sportifs hebdomadaires en tenue d’électrostimulation chez Studio 12, qui vous feront travailler les muscles en profondeur.
4ᵉ étape :
Dans le même temps vous aurez accès au groupe de travail Facebook animé par le coach Clément.
Suivre ce groupe est important, car il maintient la dynamique sportive tout en étant à distance, en dehors des séances d’électrostimulation. Il y a un réel suivi, le coach prodigue des conseils et vous lance des défis durant toute la durée du programme, allant de 3 à 6 mois.
Bilan :
Fin du programme au bout de la durée indiquée par le coach (3 à 6 mois). Re-prise des mesures et constat de l’évolution en comparant les mensurations avant/après (poids, forme, etc).
Notre but est de vous lancer dans une dynamique sportive et de changer profondément vos habitudes alimentaires afin que vous gardiez cela après le coaching minceur. Nous ne voulons pas juste nous occuper de vous sur une durée déterminée, mais créer un tournant dans votre quotidien.
l'électrostimulation, le puissant allié du coaching minceur
Les courants électriques ne vous auront jamais fait autant de bien !
Petit cours de rattrapage sur l’électrostimulation : elle réduit le stockage des graisses en favorisant sa dissolution et améliore l’apport de nutriments dans le corps. Vous voyez tout l’intérêt de le coupler au coaching minceur ?
L’EMS permet également d’augmenter la capacité pulmonaire en améliorant la circulation sanguine dans les muscles. Faire une séance d’électrostimulation, c’est sentir tous ses muscles travailler, mêmes les plus profonds. En seulement 25 minutes, vous sollicitez 300 muscles plus efficacement qu’une salle de sport classique.
Elle augmente ainsi la production de collagène naturelle. Les tissus étant mieux irrigués, vous pourrez prévenir des effets du vieillissement et améliorer l’aspect de la peau. Vous constaterez effectivement une peau plus lisse sur les fessiers, l’abdomen et les bras.